Gazteen begietan ibiltzeko, korrika egiteko eta jauzi egiteko ekintza sinpleak zailak izan daitezke adinekoentzat.
Batez ere, adinean aurrera egin ahala, gorputzak D bitaminaren sintesia ahuldu egiten da, paratiroidearen hormona igotzen da eta kaltzio-galera tasak bizkortzen dira, osteoporosia eraginez, eta horrek erorketak eragin ditzake kontuz ibili ezean.
"Erosten zaren tokian, jaikitzen zara". Esaera honek egoera zail batetik itzultzera bultzatu du jende asko, baina adinekoentzat, litekeena da erorketa bat ez da berriro jaikitzea.
Erorketak adinekoen "lehen hiltzaile" bihurtu dira
Datu kezkagarri multzoa: Osasunaren Mundu Erakundeak txosten bat kaleratu zuen mundu osoan 300.000 pertsona baino gehiago hiltzen direla eroriz urtero, eta horietatik erdiak 60 urte baino gehiago ditu. 2015eko Gaixotasunen Zaintzarako Sistema Nazionalaren heriotzaren kausaren jarraipenaren emaitzek erakusten dutenez, Txinan 65 urtetik gorako pertsonen artean eroritako heriotzen % 34,83 da adinekoen lesioen heriotzaren lehen kausa. Horrez gain, erorketa-lesioek eragindako ezintasunak zama ekonomiko handia eta zama medikoa ere eragin diezaieke gizarteari eta familiei. Estatistiken arabera, 2000. urtean, Txinan 60 urte edo gehiagoko 20 milioi pertsonak gutxienez 25 milioi erorketa jasan zituzten, 5.000 milioi RMB baino gehiagoko kostu mediko zuzenekin.
Gaur egun, adinekoen % 20 erortzen da urtero, ia 40 milioi adineko pertsona, jaitsieraren zenbatekoa gutxienez 100 milioikoa da.
100.000 milioi erortzen dira, % 50 komunean daude logelarekin, egongelarekin, jangelarekin eta baita sukaldearekin alderatuta, bainugela, oro har, etxeko espaziorik txikiena da. Baina "funtzio bakarreko" beste gela batzuekin alderatuta, bainugela "funtzio konposatuaren" bizitzaren arduraduna da: garbiketa, bainu eta dutxa, komuna, eta batzuetan arropa garbitzeko funtzioa ere kontuan hartzen da, "behar handiak dituen espazio txikia" deritzona. ”. Baina espazio txiki honetan, baina segurtasun arrisku askotan ezkutatuta. Adinekoen gorputzaren funtzioaren endekapena, oreka txarra, hanketako eragozpenak, gehienek gaixotasun kardiobaskularrak eta zerebrobaskularrak, diabetesa eta beste gaixotasun kroniko batzuk ere jasaten dituzte, bainugela estua, irristakorra eta tenperatura altuko ingurunea erraz ekar dezake adinekoen erorketa. Estatistiken arabera, adinekoen erorketen %50 komunean gertatu dira.
Adinekoak erortzea nola saihestu, batez ere bainugelan erorketak saihestu, babes neurriak ondo egin behar dira. zs adinekoentzako bainurako, komuna, mugikorretarako hiru behar nagusi, bata bestearen atzetik bainugelako hesirik gabeko eskudelen serieko produktu sorta bat jarri zuen abian, euskarri egonkorra, adinekoen erorketa arriskua murrizteko.
